什麼(me)是更年期综合征

更年期综合征(MPS)又称围绝經(jīng)期综合征，指妇女绝經(jīng)前後(hòu)出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神經(jīng)系统功能(néng)紊乱为主，伴有神經(jīng)心理症状的一组症候群。

很多人對(duì)更年期的印象，莫過(guò)于脾气大，看见谁就(jiù)弩谁，其实，脾气大只是更年期的症状之一，而且也是正常的生理表现，今天我们就(jiù)来全面(miàn)了解下更年期综合征。
 

更年期有多恐怖

大家记得延禧攻略剧中的辉發(fā)那拉·淑慎吗?這(zhè)个便是典型的更年期综合征患者，她因为严重的疾病，情绪、心智失控，做了不该做的事(shì)、說(shuō)了不该說(shuō)的话。

哪怕是皇帝的女人，也不知道(dào)怎样呵护自己的更年期，更令人难過(guò)的，现在還(hái)有很多人對(duì)更年期有误解，今天，我们来了解一下，更年期综合征。
 

更年期常见症状

常表现的就(jiù)是大家熟悉的，脾气暴躁，失眠、健忘、潮热、出汗、失眠、這(zhè)些都(dōu)是因为精神和植物神經(jīng)功能(néng)紊乱而出现的现象，同時(shí)還(hái)可能(néng)伴有心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛等。

其次表现是月經(jīng)不调，包括月經(jīng)量少，周期延長(cháng)，經(jīng)期缩短或者月經(jīng)量增多，伴有大量血块等，直至停經(jīng)。

女性荷尔蒙失调還(hái)可能(néng)导致各種(zhǒng)妇科疾病，如阴道(dào)炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎乃至子宫肌瘤，不孕症等妇科疾病。

甚至更严重的是此時(shí)期還(hái)可能(néng)會(huì)出现很多并發(fā)症，比如心血管疾病、骨质疏松、泌尿生殖道(dào)症状等。所以，此時(shí)期的女性要多加注意，定期進(jìn)行妇科检查，在医生的指导下正确的补充雌激素。

更年期的治疗方法

合理正确的雌激素治疗是缓解更年期症状较常用的手段，很多女生一听到激素兩(liǎng)个字，就(jiù)特别恐慌，实际上完全沒(méi)必要呀，只要合理的补充雌激素，并沒(méi)有坏处，只是大家對(duì)激素有很大的误會(huì)，那是因为使用方法错误啦，這(zhè)就(jiù)好(hǎo)比冰淇淋虽然好(hǎo)吃，让你一口气吃100个那還(hái)能(néng)舒服嘛!
 

其实每个女生在出现的更年期症状都(dōu)不同，如果沒(méi)什麼(me)症状的呢，通過(guò)生活的调理就(jiù)可以顺利度過(guò)啦，對(duì)于症状很严重的，一定要积极的治疗，在医生的指导下，规范的進(jìn)行绝經(jīng)激素治疗。
 

绝經(jīng)激素治疗带来的益处

1、合理补充激素可以改善更年期症状，如月經(jīng)紊乱、潮热出汗、抑郁焦虑、阴道(dào)干涩、疼痛、排尿困难、性交痛、反复發(fā)作的阴道(dào)炎、反复泌尿系感染、夜尿、尿频和尿急。

2、改善绝經(jīng)期骨质疏松症状，降低骨折风险。

3、预防心血管疾病，减少冠心病和所有原因的死亡率。

也就(jiù)是說(shuō)，绝經(jīng)激素治疗可以让更年期的女性生活的更好(hǎo)，当然激素治疗只是更年期综合征治疗的一部分，剩下的還(hái)需要生活中的调理，和心理上的疏解。
 

平時(shí)呢，要注意饮食，多吃水果、蔬菜、和含植物雌激素的豆类食物，少摄入咖啡因，少饮酒，少吃糖类，增加含钙食物的摄入，保持心情愉快，學(xué)會(huì)调整自己的情绪，放松心情，适当运动。
 

女人更年期是一个身体老化的阶段，此時(shí)期出现的任何症状，比如法脾气，都(dōu)是不能(néng)控制的啦，這(zhè)个時(shí)候需要的是身边人的关心和理解，陪伴一起(qǐ)度過(guò)這(zhè)个時(shí)期，记得定期复查。