外阴炎的自查的三大方法.外阴炎就(jiù)是外阴的皮肤或粘膜所發(fā)生的炎症病变，女性该如何自查外阴炎呢，深圳五洲医院妇科医生为大家介绍外阴炎的自查的三大方法：

　　方法一：“望”

　　可以用一面(miàn)小镜子，放在外阴的下面(miàn)，前後(hòu)左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。

　　另外，通過(guò)观察阴道(dào)分泌物，如白带和經(jīng)血的颜色、清浊、稀稠，也能(néng)从中發(fā)现一些蛛丝马迹。

　　正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常經(jīng)血是鲜红色或浅红色，有人還(hái)會(huì)有少许血块。

　　方法二：“闻”

　　“ 闻”是用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外阴部散發(fā)出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就(jiù)可能(néng)出现了问题。

　　方法三：“触”

　　“触”的時(shí)候，先把手洗干净，用食指和中指兩(liǎng)个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位開(kāi)始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

　　正常触摸外阴的時(shí)候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不會(huì)感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能(néng)有病。

　　温馨提醒：注重外阴的卫生是十分必要的。

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