外阴炎要怎麼(me)去预防?外阴炎對(duì)于女性而言是非常熟悉，引起(qǐ)外阴炎的原因很多，它危害著(zhe)女性的身体健康，還(hái)给女性的生活带来了很大的困扰。五洲深圳妇科医院妇科医生为您解答怎麼(me)预防外阴炎。

　　那麼(me)，外阴炎要怎麼(me)去预防?

　　1、选择合适的内裤：安徽安琪儿妇产医院的医生表示，女性选择内裤的時(shí)候要以棉织品较好(hǎo)，不要過(guò)紧，要宽松舒适类的，避免产生摩擦，引起(qǐ)瘙痒等症状。

　　2、洗澡方式要正确：在洗澡的時(shí)候，不要過(guò)度的去搓洗皮肤，也不要使用太热的水進(jìn)行烫洗，避免使用碱性肥皂等。

　　3、养成(chéng)良好(hǎo)习惯：日常時(shí)候要养成(chéng)一个良好(hǎo)规律，早睡早起(qǐ)，适当的進(jìn)行锻炼，增强身体的抵抗能(néng)力。根据天气适当的增减衣物，避免冷热刺激。

　　4、避免過(guò)大的压力：不要给自己太大的精神压力，让精神放松，避免恼怒忧虑，大喜大悲等。

　　5、注意饮食：平時(shí)的饮食中要避免辛辣刺激性食物，与刺激性的药物，抽烟喝酒的要避免，浓茶咖啡要少喝。

　　6、避免搔抓：外阴有瘙痒的情况時(shí)，要尽可能(néng)的避免用手去搔抓，免得出现细菌感染。

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