随著(zhe)癌症發(fā)病率的不断上升，乳腺癌也让很多女性感到怕怕的，過(guò)度的关注但沒(méi)有获取正确知识的情况让不少女性觉得，乳腺增生的情况得不到改善會(huì)癌变，当出现乳房胀痛就(jiù)會(huì)很惊慌、紧张等。乳腺增生會(huì)癌变吗?乳腺增生能(néng)自己摸出来吗?听听五洲深圳妇科医院妇科医生怎麼(me)說(shuō)。

　　首先需要明确的一点是，临床上绝大部分的乳腺小叶增生为单纯性增生，早治疗是不會(huì)癌变的，所以女性朋友们可以先放下提起(qǐ)的心了。

　　乳腺增生能(néng)自己摸出来吗?

　　正确的自检方法是能(néng)够帮助女性及早發(fā)现乳腺增生的：

　　1.時(shí)间：每次月經(jīng)後(hòu) 5~10 天为宜。

　　2.体位：首先端坐兩(liǎng)臂自然下垂， 乳房肥大下垂明显者， 可平卧， 肩下垫小枕， 使胸部隆起(qǐ)。左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，不能(néng)同時(shí)检查兩(liǎng)侧。若只有一侧有肿块，先查健侧再查患侧。

　　3.检查顺序：以乳头为中心，把乳房分成(chéng)四个象限。应从乳房的外上 (包括腋窝部)、外下、内下、内上各象限及中央区依次全面(miàn)检查。

　　4.注意事(shì)项：应用手指掌面(miàn)而不是指尖， 不要用手指捏乳房组织， 否则會(huì)將(jiāng)捏到的乳腺组织误认为是肿块。

　　身体哪些症状提示乳腺增生?

　　1、乳房疼痛，多见于月經(jīng)前严重，經(jīng)後(hòu)缓解，疼痛程度随情绪变化加重或减轻。

　　2、乳房单發(fā)或者多發(fā)性肿块，按压有触痛，较大肿块患者自己可触到，小肿块不易被(bèi)發(fā)现。

　　3、少数人會(huì)有乳头溢液，黄色或者棕色浆液性溢液居多，出现溢液說(shuō)明病情较严重了。

　　4、有乳腺增生的部分人還(hái)會(huì)存在月經(jīng)不调，量少色淡還(hái)有伴有痛經(jīng)。

　　5、如果你常感觉自己脾气暴躁，容易精神紧张，也要注意是不是乳房出了毛病。

　　乳腺增生作为女性的乳房疾病，严重危害乳腺健康。它相当于埋在乳房裡(lǐ)的定時(shí)炸弹，让你的乳房随時(shí)有被(bèi)"切除"的风险。另外，乳腺增生影响情绪，加之现代人生活压力大，更有部分人处于围绝經(jīng)期更容易發(fā)怒暴躁，导致家庭生活不和谐，工作不顺利。

　　温馨提示

　　乳腺增生要保持好(hǎo)心情，积极检查治疗。成(chéng)年女性较好(hǎo) 每年進(jìn)行一次乳腺体检，有乳腺癌家族史的人群更应该注重乳腺检查。关爱女性乳腺健康，远离乳腺癌。