對(duì)于女性来說(shuō)，乳腺增生是非常可怕的，那麼(me)，乳腺增生要怎麼(me)办呢?乳腺增生患者的饮食禁忌有很多，那麼(me)乳腺增生不能(néng)吃什麼(me)?一起(qǐ)来看看吧。

　　乳腺增生不能(néng)吃什麼(me)?

　　丰乳保健品

　　丰乳保健品被(bèi)很多女性错误的认为對(duì)乳房健康有好(hǎo)处，带领這(zhè)些产品含有大量的雌激素，虽然能(néng)在短時(shí)间让女性变得更有魅力，但是却是以女性長(cháng)期的身体健康为代价的。

　　刺激性食物

　　吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而這(zhè)睦刺激性食物對(duì)乳房的恢复也是會(huì)产生不利影响的。

　　快餐食品

　　有很多女性對(duì)各種(zhǒng)快餐类食物都(dōu)非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，這(zhè)部分食物對(duì)于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。這(zhè)是由于在类食物中通常都(dōu)含有大量的盐分，過(guò)量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同時(shí)還(hái)有可能(néng)會(huì)导致增生症状更加的严重。各種(zhǒng)快餐食品中不仅含有大量的盐分，同時(shí)其中所含有的油量也非常高，因此這(zhè)类食物必须要少吃。

　　雌激素

　　女性不能(néng)滥用含雌激素类的保健品或長(cháng)期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。更年期妇女也不能(néng)長(cháng)期過(guò)量使用雌激素。因为雌激素被(bèi)认为是诱發(fā)乳腺增生的原因。

　　女性该如何避免乳腺增生?

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生對(duì)人体的危害莫過(guò)于心理的损害，因缺乏對(duì)此病的正确认识，不良的心理因素過(guò)度紧张刺激忧虑悲伤，造成(chéng)神經(jīng)衰弱，會(huì)加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各種(zhǒng)不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼開(kāi)朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好(hǎo) ，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、建议佩戴合适的胸罩。避免使用含有雌激素的面(miàn)霜。有的女性为了皮肤娇美，長(cháng)期使用含有雌激素的面(miàn)霜，使体内雌激素水平相對(duì)增高，久之可诱發(fā)乳腺增生。

　　4、避免過(guò)量或長(cháng)期使用某些药物，如抗抑郁药、抗组织胺类、利尿剂、降压药、催眠药等。积极防治妇科疾病。半数以上患妇科疾病的女性，同時(shí)患有乳腺病。最常见于月經(jīng)周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等患者。

　　深圳五洲医院妇科医生指出：乳房健康覆盖了从青春期到更年期各个阶段的女性，需小心防范。乳腺癌是女性第一大杀手，近几年發(fā)病率不断身高，且呈年轻化趋势。女性朋友们要注重自我防护，定期体检。

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　　深圳五洲中西医结合医院妇科在以传统中医中药为基础，采用先進(jìn)科學(xué)的检测技术及现代医疗技术为辅助，用中医的方法和理念诊治妇女的經(jīng)、带、胎等杂病。注重中西医结合，突出双重诊治特色，为每位病人制订个体化的治疗方案，疗效确切，广受深港澳患者好(hǎo)评。