肾结石手术後(hòu)的保健方法有哪些?我们要如何注意我们的饮食呢?为了更好(hǎo)的预防肾结石的病情反复發(fā)作，肾结石患者必须具备以下常识。尤其是對(duì)于不知道(dào)如何护理肾结石患者的家属们，下面(miàn)就(jiù)随深圳结石病医院医师为我们详细解读有关“肾结石手术後(hòu)的保健方法”的内容。

　　肾结石手术後(hòu)的保健方法

　　1、肾结石患者不适宜在临睡前喝牛奶。

　　2、對(duì)于曾有肾结石史的人补充钙元素時(shí)更要特别小心。

　　3、患有泌尿系结石的人应多饮水以及运动，上述提到的兩(liǎng)種(zhǒng)方式能(néng)够打通尿路部位，對(duì)排出结石具有很大帮助。

　　4、要少食用含草酸過(guò)多的食物。比如李子、豆类、葡萄、菠菜、番茄、茶叶等。

　　5、吃食用含维生素A的食物，因为维生素A有利于阻碍结石的發(fā)作。含有维生素A的食物主要有南瓜、胡萝卜、香瓜、椰菜等，其中胡萝卜含量相比较多。

　　6、多食用黑木耳，黑木耳中含有较多的矿物质与微量元素，能(néng)對(duì)结石产生较强烈的化學(xué)反应，使结石開(kāi)始剥脱以及溶解，逐渐排出体外。

　　结石的“隐形杀手”造成(chéng)的危害是非常大的，虽然结石疾病的症状较不明显，但是由于该病發(fā)病隐蔽且危害大，结石患者一旦沒(méi)有做好(hǎo)饮食方面(miàn)的保护措施，极易造成(chéng)疾病的病情出反复發(fā)作。