秋分以後(hòu)“一场秋雨一场寒”表现得更明显，许多体寒的女性手脚越發(fā)冰凉，甚至夜不能(néng)寐。如不注意便會(huì)外感寒湿邪气，使气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见;寒湿内困會(huì)损伤脾阳，导致畏寒而肢冷，腹痛泄泻，或浮肿。這(zhè)些症状你有麼(me)?你知道(dào)寒湿是从哪些穴位入体的麼(me)?若有寒湿入体该怎麼(me)办呢?

　　肩颈部的“大椎穴”

　　从“大椎穴”進(jìn)入的“寒湿气”容易引起(qǐ)肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。

　　前胸的“膻中穴”

　　从"膻中穴"進(jìn)入的"寒湿气"容易引起(qǐ)乳腺肿痛，乳腺管道(dào)阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状。

　　肚脐部位的“神阙穴”

　　从“神阙穴”進(jìn)入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重時(shí)，就(jiù)容易引起(qǐ)妇科各種(zhǒng)疾病，比如：妇科炎症，月經(jīng)不调，經(jīng)血不畅，痛經(jīng)，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。

　　其实我们可以用一个例子来說(shuō)明，可能(néng)更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，這(zhè)块木头很容易变质，發(fā)霉，長(cháng)蘑菇等。

　　女性的子宫，卵巢若長(cháng)期放在這(zhè)样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就(jiù)容易出现各種(zhǒng)病变，所以女性的盆腔一定要保护好(hǎo)。

　　腰部的“命门穴”

　　从“命门穴”進(jìn)入的“寒湿气”容易引起(qǐ)我们腰酸背痛，腰膝酸软，各種(zhǒng)肾虚，性功能(néng)下降等症状;

　　脚底的“涌泉穴”

　　从“涌泉穴”進(jìn)入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起(qǐ)漆关节酸痛，风湿关节炎等症状。