- 养生注意“五不熬”，别让亚健康找上门發(fā)表于:2020-09-17 15:22:47
-
现代人的生活节奏飞快，工作压力山大，生存竞争激烈，在房贷、车贷等等的重压之下，不少人都(dōu)在透支健康，深陷亚健康的旋涡中，遭受著(zhe)身心折磨。多少人生活在疲惫、健忘与失眠……[详细]
- 亚健康的六種(zhǒng)表现 看看自己都(dōu)中了几个發(fā)表于:2019-12-06 15:04:40
-
亚健康是处于健康与疾病之间的状态，如果沒(méi)有及時(shí)调整好(hǎo)這(zhè)種(zhǒng)状态，就(jiù)可能(néng)發(fā)展成(chéng)疾病。想要摆脱亚健康，首要的就(jiù)是调整个人饮食和生活方式，均衡饮食，适当参加体育锻炼。其次……[详细]
tag：亚健康
- 一天到晚总感觉累，你可能(néng)忽视了這(zhè)个病發(fā)表于:2019-12-06 14:07:33
-
“好(hǎo)累啊。”每天从早到晚坐在办公室的你，是不是也時(shí)常發(fā)出這(zhè)样的心声?……[详细]
tag：亚健康
- 你是如何度過(guò)节後(hòu)上班第一天的呢?發(fā)表于:2019-10-08 16:33:13
-
听說(shuō)昨天，大部分小伙伴都(dōu)有以下症状：疲倦、失眠、食欲不振、焦虑、空虚、精神涣散……知道(dào)這(zhè)叫(jiào)什麼(me)吗？“节後(hòu)综合征”。……[详细]
tag：亚健康
- 國(guó)庆熬夜嗨翻天，节後(hòu)如何续命 發(fā)表于:2019-09-27 16:05:01
-
不知不觉， 國(guó)庆假期已到了尾声，小伙伴们是不是都(dōu)嗨疯了，出外旅游、朋友聚會(huì)、熬夜组团開(kāi)黑...就(jiù)像這(zhè)首歌唱得：“夜太美，尽管再危险，总有人黑著(zhe)眼眶熬著(zhe)夜”……[详细]
tag：亚健康
- 一入秋就(jiù)手脚冰凉，是怎麼(me)回事(shì)?發(fā)表于:2019-09-27 09:00:46
-
一入秋，天气逐渐转凉，不少人四肢的温度也和天气一样慢慢冷起(qǐ)来。特别是女性、老人和平時(shí)本就(jiù)体虚的人群易有「冻手冻脚」的困扰。夏天情况稍微好(hǎo)些，深秋和冬季就(jiù)难熬了……[详细]
- 几个不起(qǐ)眼的小习惯，正在毁掉你的健康，80%的人都(dōu)中招發(fā)表于:2019-07-24 15:33:06
-
每天起(qǐ)床，就(jiù)四个字：不想上班。但是面(miàn)對(duì)這(zhè)银行卡的存额，以及那高高在上的房价，還(hái)是得努力从被(bèi)窝裡(lǐ)爬出。很多人早晨为了赶時(shí)间，匆匆忙忙的洗漱，随便吃兩(liǎng)口饭或者不吃……[详细]
tag：亚健康
- 女性容易血虚?你有這(zhè)些血虚症状吗發(fā)表于:2019-03-15 16:38:20
-
女性每个月总有那麼(me)几天的 血流成(chéng)河! 正因为這(zhè)个特殊的生理因素造成(chéng)女性比男性更容易出现血虚的症状，而且血虚對(duì)女性的身体健康會(huì)造成(chéng)严重威胁，例如月經(jīng)量变少，經(jīng)期延後(hòu)等等……[详细]
tag：血虚
