腰痛是生活中常见的一種(zhǒng)病痛现象，几乎每个人在一生中的不同時(shí)期都(dōu)經(jīng)历過(guò)不同程度的腰痛困扰。导致腰痛的原因有很多種(zhǒng)，但是有這(zhè)麼(me)一类人群腰痛很有特点：晚上睡觉的時(shí)候出现腰痛，甚至會(huì)痛得睡不著(zhe)觉。早晨醒来，還(hái)感觉腰部非常的僵硬、无力，但下床活动一小會(huì)儿之後(hòu)腰就(jiù)不痛了。這(zhè)到底是什麼(me)情况?是什麼(me)病引起(qǐ)的?

　　這(zhè)有可能(néng)是腰肌劳损引起(qǐ)的

　　腰肌劳损，又称功能(néng)性腰痛，其疼痛特点是酸胀痛，和久坐、久站等長(cháng)時(shí)间一種(zhǒng)体位姿势密切相关，很多患有此病的患者會(huì)不自觉地捶按腰部，能(néng)短暂缓解腰痛，一般不會(huì)引起(qǐ)腿部疼痛。

　　站立、扭转或劳累後(hòu)疼痛加剧，休息、改变体位或适度的活动後(hòu)通常得到一定程度的缓解。

　　也有部分人，只要躺久了就(jiù)感觉到腰不舒服，還(hái)有的人感觉腰部平躺总挨不著(zhe)床，這(zhè)也可能(néng)是典型的腰椎小关节紊乱的一種(zhǒng)表现，可以在放松腰部肌肉之後(hòu)，進(jìn)行手法归位。這(zhè)个一般不表现在夜间，白天也可能(néng)躺不住!

　　总是腰痛怎麼(me)办?

　　腰痛的原因，可能(néng)混合多个方面(miàn)都(dōu)有，還(hái)可能(néng)是别的原因。如果腰痛频繁，程度剧烈，影响到正常睡眠，建议尽早到医院進(jìn)行检查，医生通過(guò)体查、问诊和拍片来诊断患者病情，再根据患者的实际病情、年龄、身体状况，制作合适的治疗方案。

　　對(duì)于腰肌劳损的患者来說(shuō)，医生鼓励用人手對(duì)疲劳肌肉進(jìn)行推拿按摩，能(néng)促進(jìn)血液循环，使疼痛缓解，疲劳消除，還(hái)能(néng)提高肌肉和肌腱的弹性、松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连。同時(shí)配合多種(zhǒng)治疗方法進(jìn)行，如热敷、针灸、中药熏药、推拿、按摩等方法，可促進(jìn)腰背肌功能(néng)恢复。

　　另外，日常生活中纠正不良生活习惯、避免長(cháng)時(shí)间被(bèi)迫体位劳作、适当活动下腰部，可预防腰肌劳损的發(fā)作。

【颈肩腰腿痛？来五洲!多项中医理疗优惠供你选】

　　【预约方式】：点击在线回复“姓名+电话+中医调理颈肩腰腿痛”