你有沒(méi)有這(zhè)样的經(jīng)历?在吃饭或者刷牙時(shí)牙齿内侧掉出一块黄黄的、硬硬的“小石头”?有些人自从掉了一块後(hòu)，直接拿工具或者手把“小石头”从牙齿上抠下来，然後(hòu)放在手指上捏碎，放在鼻子上闻一下，那味道(dào)简直是“百转千回”。

　　而這(zhè)个附著(zhe)在牙齿上的“小石头”，就(jiù)是牙结石。

　　什麼(me)是牙结石?

　　牙结石是各種(zhǒng)各样的液体及食物残渣長(cháng)期残留在牙龈沟裡(lǐ)，引起(qǐ)细菌聚集，形成(chéng)菌斑，内部逐渐矿化而成(chéng)的一種(zhǒng)石状物。牙结石主要有磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，還(hái)有少量的水的有机物。如果不及時(shí)治疗牙结石，就(jiù)會(huì)造成(chéng)牙龈松动和牙周炎。

　　對(duì)于治疗牙结石，不少朋友可以說(shuō)是很有心得，那就(jiù)是用手抠。這(zhè)麼(me)简单粗暴的方式真的可以吗?

　　用手抠牙结石或可行?

　　生活中不少朋友总是喜欢用手去抠牙结石，抠下来一整块完整的“石头”後(hòu)，還(hái)會(huì)有莫名的爽感。但是這(zhè)样的做法是错误的。

　　用手抠掉牙结石，往往會(huì)使牙龈受到伤害，导致牙龈破裂，會(huì)出现疼痛和出血的症状。

　　有的朋友說(shuō)，既然牙结石不能(néng)用手抠，那放任不管等牙结石自然脱落可不可以?

　　牙结石長(cháng)期不处理危害大

　　我们要知道(dào)，牙结石對(duì)于口腔而言是一種(zhǒng)异物，它會(huì)不断刺激牙周组织，并會(huì)压迫牙龈，影响血液循环，造成(chéng)牙周组织的病菌感染，引起(qǐ)牙龈發(fā)炎萎缩，形成(chéng)牙周囊袋。当牙周囊袋形成(chéng)後(hòu)，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等堆积，這(zhè)種(zhǒng)新的堆积又更進(jìn)一步的破坏更深的牙周膜，如此不断地恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终脱落。

　　可见，放任不管對(duì)牙齿的危害更大，那麼(me)要如何正确处理牙结石呢?

　　如何正确处理牙结石?

　　洗牙

　　一般采取超声波洗牙的方式，清除牙结石。牙结石较多時(shí)，可能(néng)會(huì)有疼痛感及轻微出血。

　　有些人可能(néng)會(huì)担心，洗牙會(huì)把牙齿洗坏。实际上，只要是按照规范的方法操作，不會(huì)對(duì)牙齿造成(chéng)任何的损伤。把牙石去掉後(hòu)，医生會(huì)用抛光的方法，把牙面(miàn)打磨光滑，這(zhè)样牙石就(jiù)不容易沉积了。有時(shí)，因为原来的牙石很多，包在牙根上面(miàn)，洗牙去掉後(hòu)，會(huì)有一些敏感症状，但這(zhè)種(zhǒng)情况几天就(jiù)會(huì)過(guò)去，不會(huì)越来越严重 。

　　清洁口腔

　　需要注意的是，牙结石并不是洗牙一次後(hòu)就(jiù)不會(huì)复發(fā)了，生活中還(hái)要注意科學(xué)的清洁口腔。

　　建议早晚刷牙，在刷牙的時(shí)候尽量用温水，因为過(guò)烫的水容易导致人体口腔黏膜遭到破坏。吃零食或饭後(hòu)应及時(shí)漱口，對(duì)于一些漱口难以清除的食物残渣可以适当的利用牙线進(jìn)行剔除，切忌不可用力過(guò)猛，以免导致口腔出血。

　　刷牙也要做到面(miàn)面(miàn)俱到，采取正确的刷牙方式，养成(chéng)良好(hǎo)的牙齿卫生习惯，少吃甜食，才能(néng)有一口好(hǎo)牙。