现在，越来越多的年轻人

　　經(jīng)常會(huì)感觉肩颈出现不适的症状

　　感觉脖子後(hòu)面(miàn)出现一个“大包

　　老人们會(huì)說(shuō)這(zhè)个叫(jiào)“富贵包”

　　長(cháng)了的人有“富贵命”

　　“富贵包”不是啥好(hǎo)东西，又难受又丑

　　它還(hái)有个别名叫(jiào)富贵背，是官方关于一種(zhǒng)身形不良的俗称。它是指在後(hòu)背上部颈胸交界处，也就(jiù)是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的包块。富贵包有软有硬，不過(guò)软的富贵包也會(huì)随著(zhe)時(shí)间的推移，变大变硬。

　　“富贵包”主要是日常不良姿势造成(chéng)的

　　例如，長(cháng)期低头伏案玩电脑、手机， 低著(zhe)头走路，含胸驼背，导致颈胸结合处的肌肉紧张，是增生的软组织或者是脂肪化的肌肉组织受压迫時(shí)间過(guò)久後(hòu)痉挛而致。

　　“富贵包”對(duì)身体有什麼(me)危害?

　　富贵包刚開(kāi)始的時(shí)候除了外观不好(hǎo)看，沒(méi)有什麼(me)不舒服的症状，但是時(shí)间久了，包就(jiù)會(huì)越来越大，头晕、睡眠不好(hǎo)、肩背酸痛就(jiù)開(kāi)始慢慢出现了——

　　1、颈椎富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、後(hòu)背或者肩膀。

　　2、富贵包會(huì)严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，颈椎病不得不重视!

　　3、富贵包一般的话會(huì)增加肩颈肌肉张力，長(cháng)時(shí)间保持此種(zhǒng)体态會(huì)使肩颈酸痛。

　　4、引起(qǐ)上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

　　5、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等。

　　6、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

　　那麼(me)富贵包该如何治疗呢?

　　1.拍片 ：去医院检查下，拍个片子，看是不是因为颈椎病引起(qǐ)的富贵包，如果是，就(jiù)积极配合医院治疗。

　　2.艾灸或热敷法：富贵包一般是因为寒气淤积造成(chéng)的，可以通過(guò)艾灸疏通經(jīng)络，促進(jìn)局部血液循环;或者在家的時(shí)候，可以打一盆热水，把毛巾浸湿，热敷在颈脖处，只要不烫越热越好(hǎo)，每天热敷十五分钟。

　　3.正骨治疗：正骨的部位是颈椎的第七颈椎和第一胸椎的位置，采用仰头摇正法病号听到响声之後(hòu)完成(chéng)，但是做的手法要动作小动作轻。

　　4.针灸、针刀治疗： 正骨治疗之後(hòu)配合针灸效果更好(hǎo)也有助于肌肉筋膜的修复;针刀治疗局部松解疗法。

　　5.点刺放血：在治疗過(guò)程中對(duì)于富贵包的位置可以点刺放血。

　　6.体态调整：骨盆前倾後(hòu)倾侧倾的调整，通過(guò)科學(xué)针對(duì)有限的健身锻炼矫正体态， 拉伸紧张肌肉训练薄弱肌肉，激活深层稳定肌的功能(néng)来减轻肌肉的压力，达到炎症镇痛、促進(jìn)姿势矫正的目的。