腰椎病的预防大家都(dōu)會(huì)做吗?大家都(dōu)知道(dào)怎麼(me)去预防這(zhè)个疾病吗?生活中我们需要积极的做好(hǎo)腰椎病的预防工作，否则大家也应该知道(dào)现在腰椎病的發(fā)病率越来越高了，我们都(dōu)是待定的患者，一不小心就(jiù)变成(chéng)正式的了，现在很多人都(dōu)會(huì)時(shí)间對(duì)著(zhe)电脑，所以导致了腰椎病的發(fā)生。得了腰椎病去深圳哪家骨科医院好(hǎo)?

　　腰椎病是怎麼(me)發(fā)生的?

　　長(cháng)期颈、腰椎活动量及负荷過(guò)大，势不正、随著(zhe)年龄的增長(cháng)造成(chéng)髓核的水分丢失，弹性明显下降、椎间隙变窄、椎体不稳、在椎体边缘产生骨刺导致疼痛引起(qǐ)腰椎病，内分泌紊乱，對(duì)骨的代谢有直接关系，颈、腰椎骨质疏松韧带及关节囊松弛，颈、腰椎负荷升高导致颈、腰椎病的产生，体型改变正常人的椎体，颈、腰椎向(xiàng)前凸，胸、骶椎向(xiàng)後(hòu)凸，具有4个生理曲度。

　　人体的重力线是通過(guò)颈、腰椎间盘的後(hòu)部而不是通過(guò)关节突关节，老年人体胖或長(cháng)期久坐，低头伏案工作人员易产生颈、腰部疼痛.退行性病改变，随著(zhe)年龄的增加，脊柱易产生老化(退变)，脊柱易出现肥大性脊柱炎，颈、腰椎失稳，老年性驼背畸形等，均可出现颈、腰椎疼痛.

　　深圳骨科医院提醒，注意腰部的保暖，纠正長(cháng)期弯腰工作的不良姿势和体位，青少年時(shí)期尽可能(néng)地创造腰部骨质量高峰值，即合理的腰部负荷运动，从而降低成(chéng)年後(hòu)期的發(fā)病率，行、卧、立時(shí)避免腰部动作過(guò)于激烈，预防弯腰扭伤，空余時(shí)多做些腰部活动，加强腰、腹部肌肉锻炼，可增加腰椎的稳定性，减轻腰椎负荷，保护腰椎间盘。

　　深圳仁际中西医结合门诊部是一家中西医结合医院，其中针灸推拿科继承了中國(guó)人民数千年的宝贵临床經(jīng)验，渗透现代化的高科技医疗技术，铸造成(chéng)了一个集预防、诊断、治疗、康复、保健为一体的综合性科室，尤其對(duì)疼痛康复等方面(miàn)的诊疗，方法独特，疗效有口皆碑，远近闻名!

　　针灸推拿科技术力量雄厚，设有短波室、熥疗室、穴位注射室、针刀室、治疗室、VIP贵宾室、牵引室、微创手术室。拥有中药熏药、小针刀疗法、龙式正骨手法、中医推拿、针灸、穴位注射、拔罐、刮痧、牵引、穴位贴敷(三伏贴、三九贴)、中药外敷外洗、物理疗法等多種(zhǒng)特色疗法，根据患者情况制定治疗方案，辨证施治。