不想惹上牙龈炎该怎麼(me)办？
我们都(dōu)說(shuō)牙好(hǎo)胃口就(jiù)好(hǎo)，如果牙齿出现了问题，就(jiù)會(huì)對(duì)我们带来一定的影响，牙龈炎就(jiù)是這(zhè)样的。如果我们不想被(bèi)牙龈炎侵害，學(xué)几招预防方法是很有必要的。
如何预防牙龈炎
1.經(jīng)常漱口，尤其是在餐後(hòu)，漱口可以清洁牙齿上的污垢，减少细 菌的滋生。
2.掌握刷牙的正确方法，早晚刷牙。建议使用软毛牙刷。在刷牙的時(shí)候，我们不应该忽视牙龈边缘。將(jiāng)牙刷倾斜45度角，由内向(xiàng)外刷，去除食物残渣尽量不碰伤牙龈。
3.多吃蔬菜，蔬菜中含有多種(zhǒng)纤维素，可以帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
4. 注意为牙齿补钙，牙齿骨质疏松容易造成(chéng)牙龈炎，可以多吃含钙食物，强化牙齿。
6. 烟草和酒精會(huì)使得维持口腔健康所需的维生素和矿物质流失，這(zhè)可能(néng)會(huì)导致口腔问题，引發(fā)牙龈炎。
保护牙齿健康，要从现在開(kāi)始。定期去医院做口腔检查，尽早發(fā)现病情，及時(shí)進(jìn)行治 疗，避免病情蔓延，增加治 疗难度。
快速预约
- 预约须知：
- 1、网络预约，优先就(jiù)诊；
2、提交预约後(hòu)，5-10分钟内客服將(jiāng)會(huì)与您联系，确认预约详情，请耐心等候。
医生推荐+ more
-
扫描二维码
深圳仁际中西医结合门诊部官微
了解最新优惠活动