你是否在刷牙或啃东西時(shí)，經(jīng)常會(huì)无缘无故地牙龈出血。你知道(dào)吗，牙龈出血是牙龈炎的早期症状。牙龈炎是一種(zhǒng)常见的口腔疾 病，如果不及時(shí)预防，就(jiù)會(huì)导致牙周病、牙龈癌，影响健康。那麼(me)，如何预防牙龈炎呢?
1.保持口腔卫生，养成(chéng)良好(hǎo)的卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭後(hòu)漱口，及時(shí)去除食物残渣和口腔细 菌。
3.多补充些粗性纤维和维生素丰富的食物，可以促進(jìn)颌骨和牙齿的生長(cháng)發(fā)育，刺激牙龈，避免牙龈炎的發(fā)生；牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼；少吃辛辣刺激和冷热酸甜的食物。
4.吸烟和饮酒會(huì)失去维持口腔健康所需的维生素和矿物质。要有健康的牙齿，应当戒烟戒酒。
5.定期去医院洗牙，每半年洗一次牙，去除牙石和牙菌斑，预防牙龈炎。
6.定期到医院检查口腔，及時(shí)治 疗龋齿等口腔问题。
快速预约
- 预约须知：
- 1、网络预约，优先就(jiù)诊；
2、提交预约後(hòu)，5-10分钟内客服將(jiāng)會(huì)与您联系，确认预约详情，请耐心等候。
医生推荐+ more
-
扫描二维码
深圳仁际中西医结合门诊部官微
了解最新优惠活动