冬天，基本是一年中最冷的時(shí)候。此時(shí)，无论是自然界還(hái)是人体，都(dōu)進(jìn)入到阳气衰、阴气盛的状态。

　　根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。冬至之後(hòu)，人体内的阳气渐旺，如果此時(shí)以辛温散寒、活血通經(jīng)、提振阳气的方法進(jìn)行治疗，可以增强机体免疫功能(néng)，减少哮喘、過(guò)敏性鼻炎等冬季好(hǎo)發(fā)病的發(fā)生，也为来年的身体健康打下坚实的基础。

　　中医依据某些疾病發(fā)生的主要机理，提出了“冬病冬防、夏病冬治”的理论，其中三九贴就(jiù)是冬病冬防的常用方法。

　　三九贴是一種(zhǒng)穴位贴药疗法，通過(guò)在三九進(jìn)行穴位外治，將(jiāng)配制好(hǎo)的中药碾磨成(chéng)粉末，制成(chéng)膏药，分别贴在人体的不同穴位上，經(jīng)几个小時(shí)取下，可以益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

　　三伏贴和三九贴有关系吗?

　　三伏贴：三伏天天气极其炎热，人体阳气旺盛。此時(shí)中药穴位贴敷可以刺激穴位、激發(fā)經(jīng)气，使药物通過(guò)皮肤渗透吸收，促進(jìn)經(jīng)络畅通、气血调和。

　　三九贴：三九天气温低，此時(shí)人体阳气敛藏，气血不畅，以辛温药物贴敷在特定穴位，益肺理气，从而宣肺豁痰、健脾温肾、驱散寒邪。

　　“三九贴”是對(duì)“三伏贴”的有效延续和重要补充，与“三伏贴”配合，起(qǐ)到阴阳并调，夏养三伏、冬补三九的目的。

　　三九贴适宜人群

　　1、患有呼吸系统疾病的人群，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、扁桃体炎等患者。

　　2、康复疼痛科疾患，包括腰腿痛、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等患者。

　　3、患有消化系统疾病者，包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成(chéng)人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系统疾病患者。

　　4、患有妇科病、泌尿系统疾病者，包括女性痛經(jīng)、附件炎，男性前列腺增生、小便淋漓不尽等证属阳虚患者。

　　除此之外，像一些怕冷、怕风、平時(shí)容易感冒或冬天反复感冒的人，各種(zhǒng)遇寒冷则加重的疼痛病症，虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，也是可以试试贴三伏贴進(jìn)行冬病冬治调理的，可以起(qǐ)到增强体质、提高免疫力的效果。

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