血压高是当今社會(huì)上比较常见的一種(zhǒng)病症，不少人都(dōu)觉得血压過(guò)高這(zhè)種(zhǒng)情况只有年龄比较大的人會(huì)得，其实不然，因为形成(chéng)血压高的情况是有很多的，有些情况是和我们的自身情况有关，所以为了比较血压高给人体造成(chéng)的伤害，那麼(me)高血压是什麼(me)原因引起(qǐ)的?有這(zhè)些情况要加以改正了!
高血压是什麼(me)原因引起(qǐ)的?有這(zhè)些情况要加以改正了!
一、肥胖(体重)：人的体重是否合格是有相對(duì)客观的标准的。過(guò)于肥胖，高血压病發(fā)病率會(huì)相应升高。肥胖人由于脂肪多，不仅容易引起(qǐ)动脉硬化，而且還(hái)因脂肪组织内微血管的增多，造成(chéng)血流决量增加，从而易产生血压。
二、饮食：饮食平衡是保持身体健康的一项重要内容，這(zhè)不仅针對(duì)高血压来說(shuō)，但是對(duì)高血压的预防具有重要的意义。食盐食用過(guò)多，钾、钙以及蛋白质的摄入量不足，都(dōu)普遍被(bèi)认为是血压升高的因素。
三、年龄：就(jiù)总人群来說(shuō)，年龄与高血压的关系基本呈正相关。
四、精神紧张：精神状态對(duì)于血压控制来說(shuō)同样影响巨大。長(cháng)期精神紧张、心绪不稳、周围环境的恶性刺激，都(dōu)可以致使高血压發(fā)生。其中，工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，很容易造成(chéng)精神紧张，导致高血压的發(fā)病率明显增高。
五、饮酒：酒是一種(zhǒng)刺激性的饮料，能(néng)引起(qǐ)高血压，并且使高血压更加严重。
六、吸烟：烟和酒从 本上都(dōu)是损害身体健康，诱發(fā)高血压隐藏的危险分子之一，長(cháng)期大量吸烟，可引起(qǐ)小动脉的持续性收缩，积天累月，小动脉壁的平滑肌性质改变，血管内膜渐渐增厚，形成(chéng)小动脉硬化。
七、遗传：临床上有一部分高血压患者是遗传因素引起(qǐ)的，所以希望自己的父母是高血压的人平常需要格外注意，因为這(zhè)些人带有高血压基因稍不注意就(jiù)會(huì)患上高血压這(zhè)样的慢性疾病了。
深圳中医院：为了保护血管，控制血压，以上這(zhè)些诱因需提前了解，并通過(guò)好(hǎo)习惯养成(chéng)来预防。