洗牙是一项很简单的项目，主要是通過(guò)高频震动来將(jiāng)牙齿上面(miàn)的结石進(jìn)行破碎，然後(hòu)冲刷，這(zhè)样就(jiù)可以让牙缝裡(lǐ)面(miàn)的一些污垢以及牙结石去除，效果是很不错的。该项目的安全性很高，一般不會(huì)對(duì)人的口腔造成(chéng)伤害，所需要的時(shí)间也不長(cháng)，大概在半个小時(shí)左右就(jiù)可以完成(chéng)，那麼(me)洗牙之後(hòu)有什麼(me)需要注意的?

　　洗牙之後(hòu)有什麼(me)需要注意的?

　　注意事(shì)项一:洗牙後(hòu)不要老是碰牙齿。

　　由于洗牙是洗掉了堆积在我们牙齿周围多年的牙结石，就(jiù)會(huì)使得我们的牙齿突然有一種(zhǒng)变松的感觉。而且由于占据了牙龈的牙结石被(bèi)清除，這(zhè)也會(huì)给我们带来一種(zhǒng)牙缝变宽的错觉。

　　很多人對(duì)這(zhè)種(zhǒng)感觉感到不适应，就(jiù)會(huì)下意识地用舌头去碰自己的牙齿，或者是去用手去摸自己的牙龈。其实在洗完牙之後(hòu)我们不应该這(zhè)样子做，因为很有可能(néng)會(huì)导致你的牙龈出血不止。

　　所以在洗完牙之後(hòu)一定要控制好(hǎo)自己的小动作，不要去過(guò)多的碰触自己的牙齿，让牙齿慢慢的恢复過(guò)来，我们也就(jiù)會(huì)逐渐习惯洗完牙的感觉了。

　　注意事(shì)项二:三天内不要吃太過(guò)辛辣或生冷的食物。

　　由于我们刚刚洗完牙，牙齿正处于一个比较敏感的状态，這(zhè)个時(shí)候你吃太多冷、酸、甜、热等富有刺激性的食物的话，很有可能(néng)會(huì)加重我们牙齿的不适的感觉，而且還(hái)有可能(néng)造成(chéng)我们出现牙龈疼痛的状况。

　　所以在洗完牙之後(hòu)，尽量不要吃這(zhè)些比较有刺激性的食物，如果你的体质比较好(hǎo)的话，那麼(me)可以考虑适当的吃一些，假如你本来牙齿就(jiù)有一些敏感的话，那麼(me)就(jiù)還(hái)是少吃为妙。